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这是菠萝派对日第二季第 11 集，直播发生在2022年4月29日。这是一次闭门付费直播，社群里的一位高级心理咨询师，她也是区政府和中小学聘请的心理辅导师，给大家讲讲疫情防控常态下，如何保持心理健康。
单次购买需49元解锁，菠萝转型派对社群会员通看无阻。这里为微信公众号的同学，开放5张免费券，想看直播回放的同学，请加菠萝转型派对主理人微信：imkengdao
【主题】
疫情防控下的心理健康 | 菠萝派对日.S02E11
【简介】
疫情防控的常态化，让很多人的生存环境变得高度不确定：被封在家了、阳了、被拖去方舱了、身穿大白高压工作、哪怕刷朋友圈都让人心烦气躁。身体健康只是受到威胁，而心理健康可能已经受到损伤。这次我们请到了社群里的一位高级心理咨询师，她也是区政府和中小学聘请的心理辅导师，给大家讲讲疫情防控常态下，如何保持心理健康。
【时间】
4月29日（周五），晚上9:30 - 10:30
【内容】
- 疫情防控背景下的心理情绪拆解。
- 被封闭在家，吃喝供应不确定场景下的心理调节方法；
- 阳了被拖到方舱，失去生活秩序场景下的心理调节方法；
- 防控一线高压工作，面对激烈冲突场景下的心理调节方法；
- 看朋友圈刷屏的负面新闻，情绪无法平静场景下的心理调节方法。
【赠票】
这是一次菠萝转型派对社群的闭门分享，同时向上海地区居民、以及全国疫情防控一线工作人员（及其亲友）免费赠票。
